自律神経の正常な働きを助ける「ビタミン類」をご存知な方いますか？

自律神経の正常な働きを助ける「ビタミン類」をご存知な方いますか？

ビタミンＢ12です。

不調の時は末梢神経まで血液がいかないので

このビタミンで血流を良くします。